首先，on bed基本不存在；in the bed比较少见。

其次，in bed和on the bed【也可以是in one’s bed和on one’s bed】含义有所不同。如果你在被子里准备睡觉或者正在睡觉，那么用in bed【反之，起床则用out of bed】；如果你在被子外头，比如坐在床上打牌，那么用on the bed。有些动词可能会用介词into，如Climb into bed和crawl into bed。