是的，高考日语跟读是有效的，但是前提是做到有效跟读，也就是正确的跟读。

留求艺建议分这么几个步骤进行日语跟读。

1. 在高考日语跟读的时候，边读边找出你确定发音的日语单词，不确定发音的也跟着模仿读，但是确定的一定要正确的发音才可。

2. 逐句跟读和延迟跟读。逐句跟读就是听一句读一句，而延迟跟读则是听完完整的单词或听到助词的时候就开始跟读，这样样也可以训练自己的反应能力。

3. 跟读后快速在心里翻译，哪怕有不认识的日语单词，也要尝试着翻译，可以逐个单词的翻译也可以连成句子来翻译。