你可以去搜索有关于你所学的那本英语课本的听力部分，一般都会有可以下载的，你也可以直接在网页上听。

比如说我现在在上五年级，我的英语课本是五年级上学期人教版的。我想下载五年级上学期的英语课本里的听力，那我就去搜索“五年级上学期人教版英语课本听力”。这样就会有很多相关信息出来，然后再慢慢找就好了，应该也不用多久