一、入学后将走过的心路历程 1、理想与现实的融合 大学是很现实的，不是什么活动你都能去参加，那里人太多了，能人也太多了；不是你想学什么都可以，学校的课太多了，考试千万别挂“红灯”，不是你想干什么就可以无拘无束，校规让你总是不自在。还是先老老实实地看着大学，适应一下那里的生活吧，把理想变为现实是一种能力。在大学的生活中将会有更宏大的理想在你的心中诞生。

2、自我定位 大学的大在于它的博大，这里容纳了无数的人才。在中学的光环消失以后，你知道自己是谁吗？一些心理学者的调查显示：30％的大学新生有明显的自卑倾向，也就是说进入大学后，有许多人会深感自己的“无知与无能”，其实这也是错觉。只是你已经跨越了普通知识学习阶段进入到一个更高的层次学习，你的参照系变了，因此要尽快地认识新的自我，接受新的挑战，走向成熟。

3、人际关系的建立 在大学低年级中大约有30％至50％的同学会感到人际关系不协调，他们e799bee5baa6e997aee7ad94e58685e5aeb931333366306561会用自私、无聊来形容同学关系。因此上网甚至网恋、恋爱、逃跑回家，成为一些同学的选择。我曾经问过不止70名学生，“当你遇到困难时，最愿意先和谁说？”有1/3以上的同学首选父母和家人，问他们为什么？答案很简单，说是不信任同学。我从上大学到现在20多年了，观察了十几届大学生的人际关系变化，感到大学人际关系有这样一个规律，也有一个变化。规律是在大一入学的第一学期上半阶段，对多数同学而言是人际关系的高峰，大家好得不得了，集体活动、宿舍关系都非常好，有的宿舍还以老大、老二排行相称，进入第一学期期末，则进入沉默期，都“玩”累了。寒假过后的新学期，“沧桑”感将带来“人际关系”的复杂化，以后再也没有那种单纯的笑容了。说到“变化”就是现代大学生对他人的容忍度明显下降，对他人的不满非常容易写在脸上，有人说是“不成熟”，也有人说是“个性”，还有人说是“权利”之争，不管怎样说，在现代，不能容忍是一种进步，但不能绝对化与夸张，因为容忍毕竟是人际交往的重要技能。 冷静：心血来潮，这份热情会受到伤害；信任：你不信任别人，又有谁会信任你；保留：永远不要追求毫无保留的朋友，无论是想说的话，发表的意见，还是财物，你的就是你的，不能全部分享；容忍：世界上没有完全相同的人，和你不一样才是正常，千万不要以己度人。 二、需要面对的心理行为问题 1、适应新的生活 同学们从四面八方走入一所大学，同住一个宿舍，生活习惯不同，食堂的饭菜不一定可口，同学的交流可能出现障碍，宿舍卫生要自己打扫，衣服要自己去洗，有的同学没有去过银行，甚至不会买生活用品，不会计划花钱，太多太复杂的生活适应问题在等待着大学的新生们。曾经有一个同学告诉我，他入学以后很久不敢出校门，也有的同学不敢进图书馆……新生就是在不断地适应、探究中度过入学后的第一个学期。 敢于探索，总结经验。首先要学会生活上的事物，比如如何计划花钱；如何洗衣叠被等等；其次，要四处走走，多和同学、老师主动打招呼，记住先声夺人、先入为主。朋友、信任都是从这中间产生。

2、寻找迷失的方向 该怎样度过大学生活？上大学是为什么？大学毕业以后干什么？有如此迷茫感的同学占到新生的40％以上，看来有必要尽快找到目标。 人生的目标有大有小，大的可谓理想；小的目标是为理想服务的，学业成绩的追求，四、六级英语、计算机考级，唱歌、跳舞、锻炼身体等等，不同的人小目标有不同的组合，但无论大目标、小目标你都应当有。更好的经验告诉我们，人生的大目标一个是努力实现自己的人生价值，另一个是享受生活，这两者的结合才是一种完美。具体的目标，如考研、工作都是实现大目标的手段途径、过程。“过来人”往往会叹息说“过程”是永恒的。所以我要说的是不管你是否有远大的理想和目标，要尽快建立可以实现的“小目标”，作为现代人，小目标可多一些、宽泛一点，把学习专业知识和学习生活知识结合起来，综合发展，体验人生。

3、战胜孤独 孤独是失落甚至恐惧的心理体验。不少大学新生会经历这样的过程：当亲友帮助你办理完所有的手续离开后，失落感会油然而生，离开了亲人，离开了熟悉的人，走进了一个陌生的环境，新鲜好奇之后，又有胆怯之心。 不能不说独生子女是一个原因，在家庭的无限关照下，他们走上了“大学”这个小社会，他在哪里还能找到关照。还有一些农村来的大学生，他们听着同学们说着普通话，潇洒的动作举止而自愧不如。于是在群体中他们显得很个别、离群，也就孤独。 要有两点准备：1）学会接受孤独。这是一种能力，生活中有挫折，有困难，有欢乐，有寂寞；2）学会享受孤独。一位同学告诉我，他在孤独中学会了思考，在思考中走向成熟。能否融入环境，能否接受他人，是现代人的必备能力，当你感到孤独时，主动地走出去看一看、聊一聊、玩一玩，心情会改变，世界就会改变。

4、审视自我 在大学低年级的调查显示：30％左右的大学生，存在着明显的自信心不足的问题，贫穷、成绩、无能、相貌平平，都可能成为自卑的原因。世界上没有完美的人。夸大不足，就容易忽略优势，关注缺点，就容易忘记优点，这是人在不知不觉中形成的心理习惯。在我接受的咨询中有50％的同学都有追求完美的特点，我的回答是全面地审视自我，先找找你的优势和优点，再查看自己的目标，要知道努力才能有收获。最后，坚持从小事做起。

5、控制功利心 同学们经常和我说“那没用，我不要”、“那件事没意义，我不做”，我要做有“意义”、“有用”的事。但到头来，很少找到有“意义”、“有用”的事去做，所以无聊，这就是功利心。收获是美丽的，过程也是一种收获，也应当是美丽的，其实让那些有了“结果”的人讲一讲，他们都会告诉人们过程令人回味，令人难忘。所以，不要太功利，不要太多地强调有用与无用，享受生活中每一个细节，积累生活的每一点经验，自会拥有更丰富的世界，更美丽的人生。

大学一年级是一个迷茫的时期，你或许会对学校灰心，会对学校或这或那的不满意，但是同学们既然你选择了这所学校那就充满自信，充满阳光去面对她。还是那句老话“任何一个学校都有最好的学生，北大清华也有败类”关键还要靠你们自己去奋斗了。人不可能都进清华北大，很大一部分同学会进入到各个省市的普通高校中去。也许，当你第一眼看到这个学校时，你会觉得跟你理想中大学的模样偏差太大。请认清一个现实，那就是你已经是这所学校的一员了。当然，你可以选择退学然后去复读，那我祝福你有更好的前程！如果选择留下，那么千万不要天天怨天尤人了。大学只是给我们提供一个受教育的场所，我们今后的发展如何，关键还是要看自己的努力，与大学的模样无关。园林式学校固然美丽，普通小院未尝不是另一种风景 作为一个过来人，我给大家一些忠告：关于学习。别信高年级同学所谓的“大一要好好玩，以后就没机会了”之类的鬼话。大一是为将来奠定基础的最关键的一年，养成的习惯将直接影响今后几年的任何事情。每年新生入学，老生们都喜欢上门兜售一些自以为是的经验。这其中，有真诚的忠告，但也有颓废的思想。也许，他会对你说有些科目没什么重要，学不学无所谓。也许他会对你说没事，考前一个月突击一下，准过。一个“过”字，就是他们说的中心意思。要知道，成绩是自己的，并会归入档案，这在将来找工作是非常重要的一个佐证。什么能表明你在学校的表现？只能是成绩，其他都是虚的。所以，从一开始就树立正确的学习态度，非常重要。我们不是为了考试及格才读书的，不是吗？关于社团。新生一到，各个社团的招新也就紧锣密鼓地展开了。先别急着报名，摸摸情况再说。我个人的意见是：可以根据自己的爱好及特长，选择适合自己的一个社团。参加社团不要太多，一个就足够了。比如我，大一时加入了学校的外联部，后来做了部长。这份工作锻炼了我的交际能力，现在工作了，才突然发现原来在大学外联部工作的这段日子真的好有意义呀。关于网络。也许大家不信，我是上了大学才知道电脑是怎么开机的。可现在的初中生甚至小学生就已经开始上网。时代发展太快，网络渗透太快。所以我们没必要强调什么不要上网之类的口号，那也不现实。只要明白自己的身份，知道自己的首要任务是什么就可以了，但是同学们千万不可沉迷网络游戏呀！！ 切记～～切记。很多很聪明的学生都倒在了网络游戏里了，当然我自己的学生也有这种情况，我也是痛心不已。关于爱情。本不应该说这个，因为我觉得作为教师不应该谈这种敏感的话题。但还是要提一下，大学跟恋爱没有必然的联系。别以为终于上了大学，我要先好好谈个恋爱什么的。缘来了，我们珍惜；缘未至，不可强求。为了恋爱而恋爱，只能是伤人伤己。关于人际关系和社会关系。 对大一的学生来说，需要认真处理的不只是与追求和被追求者，现实和未来的关系，还有无处不在的人际关系和社会关系。 从某种意义上说，大学也是个小社会而只要有人群的地方，就会有外面的世界所特有的机遇冲突，大一是一个人独立处理人际关系的开始，也是培养合作意识的理想起点。 首先7a64e59b9ee7ad9431333366306561，这里有着未来很多年都会起作用的社会关系，而在这个过程中磨炼出来的心智和胸怀，将在很大程度上决定你四年后的走向，甚至会影响到你一生的发展。虽然三言两语并不能说清楚人际关系的种种，但有两点是可以确知的，那就是，人际关系首先是一种心理关系，其次是一种资源关系。 我的长辈曾经告诉过我 ：（一个与怀疑你，嫉妒你，讨厌你甚至在想方设法折腾你的人相处的绝招）----那就是主动出击，阳光般地去接近他，这样做至少有三个好处：一是使对方有机会了解你，而通过有效的沟通，90%以上的人际关系问题都会得到及时的化解，特别是在你风头正劲的时候，就更需要谦虚一些，耐心一些。二是在气势上压倒真的想与你过不去的人，以自己的从容映衬出对方的局促。三是赢得旁观者的喝彩，即便不能争取到对方，你至少可以让其他人感受到你的阳光与大气，从而获提全局的支持与主动。好了，谈的太多了，如果你还觉得迷茫，那么我给你做了一个计划，如果可行那就这样做吧：

1. 大一一定要学好外语，高数（考研用）2.大二上学期cet4 计算机2级3.大二下学期cet6 计算机3级4.大三准备考研吧.相信会过得非常充实.

首先要先保证学习。保证自己课堂知识能够都学会，考试不挂科，争取取得奖学金，再者，考取一些含金量高的证书，比如CFA、ACCA、CPA、CMA等，提升自己的知识储备，为以后的就业打好基础。然后最好能专门制订一份休闲计划百，对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排，这样能使你的休闲和学习有度条不紊地交叉进行，使身心得到有效地放松和调适。当然，体育锻炼是必不可少的，最好能根据自己的身体状况和客观条件制订出一个体育锻炼计划，务必拥有一个健康强壮的身体。此外大学新生要善于利用课余时间，开展一些有益的文娱活动，如唱歌、跳舞、下棋等等；尽量培养自己有多种兴趣爱内好，如集邮、剪贴、垂钓等，这样可以增添你的活动和情趣，使你的生活充实丰富、生机勃勃。若能够拥有一项或多项自己有兴趣而又擅长的爱好，那是再好不过的了。有些同学能写得一手好书法，或制得出精妙的手工艺品，或打得一手好乒乓球，这无疑会给他们的人生增添无穷的乐趣，也有利于建立自信心，增强社会适应能力。 还可以利用课余时间阅读一些自己喜欢的书籍容报刊。以读书为乐事，既可以排遣烦忧，愉悦性情，又可以获取知识，增长智慧，对大学新生身心的健康发展非常有利。