一、自我管理技能： 1、概念：这种技能经常被看作个性品质，而不是技能，通常被用来描述或说明人具有的某些特征。

2、举例：自我管理技能一般用形容词表示，如：诚实、正直、大度、耐心、细致、认真、负责、诚恳、真诚等。 二、可迁移技能： 1、概念：也被称为通用技能，是职业生涯中除岗位专业能力之外的基本能力，适用于各种职业，能适用岗位不断变化，是伴随人终身的可持续发展能力。

2、举例：可迁移技能一般用行为动词来描述，是通用的，可迁移的；例如：人际交往能力、沟通能力、解决问题的能力、团队合作能力、领导力、适应能力。 三、专业技能： 1、概念：需要通过学习才能获得的特别的知识和能力。这些技能涉及学习的专业知识和课程 。

2、举例：专业技能一般用名词表示，如：英语、历史、物理、化学、地理、写作、营销等专业名词