sit和white的i发音不一样，sit的i发“ɪ”音，而white的i发“aɪ”音，i在英语中发“ɪ”音和“aɪ”音的情况都很常见，例如：

发“ɪ”音

发“aɪ”音

fight（战斗）、flight（飞行、航班）、slight(微小的)、bicycle(自行车)， high（高的）。