跳绳是一项极佳的有氧运动,它能够训练我们的敏捷反应和我们的个人耐力。
跳绳能让我们的全身肌肉动起来,我们的饭前和饭后半小时内是不建议跳绳的,跳绳前是不可以大量饮水的。跳完绳不可以立即停止下来,我们的肌肉处于兴奋状态,要进行比较慢速度的跳或者步行。跳绳器上的W表示体重。 T表示时间。 L表示个数。 C表示消耗热量。
跳绳上的字母代表什么希望能解答下
跳绳是一项极佳的有氧运动,它能够训练我们的敏捷反应和我们的个人耐力。
跳绳能让我们的全身肌肉动起来,我们的饭前和饭后半小时内是不建议跳绳的,跳绳前是不可以大量饮水的。跳完绳不可以立即停止下来,我们的肌肉处于兴奋状态,要进行比较慢速度的跳或者步行。跳绳器上的W表示体重。 T表示时间。 L表示个数。 C表示消耗热量。
跳绳上的字母代表左手和右手吧!我感觉应该是这样的。
跳绳上标字母的意义:C---CAL(热量单位)卡路里;K---KM(长度单位)公里;M---MIL (长度单位)英里。
跳绳上的字母代表绳子的硬度和制作商