正常人一天可以背50到80个单词左右，如果记忆力好100也是可以达到的，对于大多数人来说，背单词的本质就是个技术活，除了方法和努力，跟什么都没关系。

迅速浏览200个单词，将认识的单词全部划掉，剩余的单词，以五个为一组，每个单词迅速瞬时记忆单词中文意思，中英文词义关联，每个单词最多停留5秒。第一组（五个生单词）结束后，记忆第二组，第二组结束后，遮住第一组单词中文释义回忆，回忆时每个单词最多停留3秒。依次进行。