30岁的人正处于事业和家庭的发展阶段，需要面对各种挑战和压力。

因此，建议30岁的人可以阅读以下几类书籍：职业发展类书籍：这类书籍可以帮助30岁的人提升职业技能，了解行业趋势和发展方向，提高自身竞争力。心理学类书籍：这类书籍可以帮助30岁的人了解自己的内心世界，掌握情绪管理技巧，提高自我认知和情商。健康养生类书籍：这类书籍可以帮助30岁的人了解健康知识，掌握科学的饮食和运动方式，保持身体健康。人文社科类书籍：这类书籍可以帮助30岁的人了解社会和人类文明的发展历程，提高人文素养和社会责任感。文学艺术类书籍：这类书籍可以帮助30岁的人放松心情，提高审美能力，丰富精神生活。总之，30岁的人应该根据自己的兴趣和需求选择适合自己的书籍进行阅读，不断学习和成长。