要跟着音乐合唱，首先要熟悉歌曲的旋律和歌词。可以多次听歌，逐渐熟悉歌曲的节奏和音调。在合唱时，注意与其他合唱者保持一致的节奏和音高。可以通过跟随指挥或者其他合唱者的动作来掌握合唱的节奏。同时，要注意呼吸控制，合理安排呼吸间隔，保持声音的稳定和持久。

此外，要注重团队合作，与其他合唱者保持良好的沟通和配合，共同创造出和谐的合唱效果。

练习时可以录音并反复听取，找出不足之处并加以改进。通过不断的练习和积累经验，逐渐提高合唱的技巧和表现力。

跟着音乐合唱需要以下步骤：

选歌：选择适合合唱的歌曲，歌曲的节奏、音域和声部都要考虑到，要选择那些容易上口的歌曲，这样可以充分发挥各人的优势。

练习：在合唱团排练之前，花时间在家里练习，确保你熟悉每一段歌词和旋律。对于不熟悉的旋律，要多听录音，并试着跟着唱。

排练：在排练过程中，要认真听从指导老师的指示，注意自己的发声、呼吸和音准。

要学会与其他团员配合，使整个合唱团的声音保持和谐一致。

表演：表演时，要全神贯注地听从指挥的指挥，不仅要唱好自己的声部，还要注意整个合唱团的整体表现。

.要熟悉歌曲的节奏类型,明确概念,比如简单的四二拍 、四三拍、四四拍,之后将这些节奏类型运用到歌曲中。

2.不要急于唱,多听伴奏,默默跟着伴奏唱,去感受,体会伴奏的节奏。重点是在伴奏中找到节奏,而不是自顾自的唱完这首歌。什么时候进唱,什么时候换气,都要想好。

3.歌曲一般都会有鼓点、重音,听清楚,可以跟着原唱和伴奏一起打着拍子唱,用手打着拍子,整个身体也可以跟着音乐晃动,让身体融入伴奏的律动中,坚持长期练习。

4.平时多听听歌曲的伴奏,和一些节奏感强烈一些的乐曲,培养乐感。