看电子书最好使用黑色字体和白色背景。

1. 最好使用黑色字体和白色背景。

2. 使用黑色字体和白色背景能够避免眼睛疲劳和视力受损，并且提高阅读速度和准确性，因为黑白之间的对比度最高，最容易辨认。

3. 除了黑色字体和白色背景，深色字体和浅色背景搭配，例如深灰色字体和浅黄色背景，也是一个比较好的选择。但是要避免使用彩色字体和过于鲜艳的背景色，因为这样容易引起视觉疲劳和注意分散。