1.如果在暗处看的话，要弄的尽量暗一些，灰黑色系的背景底色，字的颜色不要跟背景反差太大，可以辨认就好了，还有告诉你个秘诀，液晶屏的话将屏幕稍稍倾斜，有一侧是屏幕变更亮，有一侧是变暗，用暗的那面看，是最不伤眼睛的。

2.如果在亮出的话，用暗绿色背景底色最好，字体还是可辨认，反差小原则。