练书法可以练气质是真的。学书法必然要临帖和读帖，临和读就是用心体会古人的审美意趣、古人的用笔技巧。古代流传下来的无论碑帖还是墨迹都是非常优秀文章和书法（摩崖、墓志、造像、传记、手札、书论、诗集等）。长期接触这些极其高雅的刻石和书法作品就会在无形中提升你的气质，使你显得睿智、儒雅、脱俗。所以，练书法和练钢琴练舞蹈一样都是提升气质的最佳方式。

苏东坡先生《和董传留别》诗中不是有一句，

"腹有诗书气自华

"嘛！

学习书法是可以提升气质的，中国的书法博大精深，有着3000多年的底蕴在里面，我们练习书法可以从中学习很多知识，了解中国从古至今多年的文化历史，学习书法可以锻炼我们的注意力，陶冶我的情操对我们的工作和生活有很大的帮助，

众所周知，中国书法文化博大精深、历史悠久，不仅有许多书法名家，而且中国书法在海内外也受有识之士追捧，书法种类丰富，有隶书、楷书、行书、草书等，学习书法不仅可以陶冶情操，还可以赋予人一种与众不同的气质。

首先，学书法不是一天两天就可以完成的工作，书法讲究多，并且需要长期的练习才可以看出成效，很多人学到一半就放弃其结果相当于没学，由于书法这个非速成的特殊性质，这就培养了书法练习者坚持的品质，只要你认定了书法，无论生活中出现什么事情都应当每天雷打不动的练习，一段时间后，练书法将成为你的习惯，俗话说得好，做一件好事不难，难的是天天做好事，这和练书法是一样的道理，学会了坚持，对今后的生活或是工作将有很大帮助。