宋元时期的陶真，是一种较为通俗易懂的说唱音乐形式。

陶真起源于北宋，盛行于南宋、金、元，它是流行于农村的一种说唱艺术。其歌词通俗易懂，多是七言句式，音乐是上下两句反复吟唱，伴奏乐器主要用琵琶和鼓。陶真到明清时还很流行，一般认为是明清“弹词”的前身。