精神自由的意思是内心和灵魂层面的不受束缚、坚守自我。

物质自由的意思是拥有能够满足自己物质需求的自由。精神自由和物质自由并非完全对立的，可以在满足物质自由的前提下去追求精神自由。马斯洛的需求理论中满足最基本的生存需求是其他更高需求的前提。只有在物质自由能够满足基本的生存需求，人们才会有能量去追求更高层次的精神上的满足，也就是去满足精神上的自由。