填报志愿既要冲一冲又要稳一稳。

1. 冲一冲，选择一定比自己成绩高的大学和专业，可以挑战自己的极限和提高自己的能力，也可能获得更好的发展机会。

2. 稳一稳，选择一些成绩在自己范围之内的大学和专业，可以在大学期间减少不必要的压力，降低辍学率和学业压力，同时也可能得到更加稳定的就业保障。

3. 冲稳结合，选择既具有挑战性又符合实际情况的大学和专业，可以在保证自己能力充分发挥的同时，也不会过于超负荷，实现自己的发展目标。