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喝绿茶能减肥吗

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问题描述:

喝绿茶能减肥吗希望能解答下

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喝好的绿茶确实可以减肥,因为绿来茶是健康饮品的首选,但是绿茶只是具有减肥的效果效果很小,因为它本自身即不代谢脂肪,也不是减肥产品。

经常喝能有一点小小的效果。但如果你吧绿茶变成娃哈百哈或康师傅,那就一点减肥的效果都没有了,因为这样的绿茶加了很多糖和蜂蜜等,只会让人发胖,不会让人减肥,只是解渴的饮度料,喝多了反而会胖。我也在减肥,喝绿茶只是在饭后一小时问,喝天福名茶的绿茶。这样能帮助身体代谢,这个季节很适合喝绿答茶,但再过一个月,新鲜的铁观音茶就可以买了。

喝绿茶能减肥吗

其他答案

不可复以 - -| 绝对不可能 首先这类饮料绿茶中就制含有糖分并且防腐剂之类的 对人体也有损害...如果说单一的喝茶[茶叶] 可以起百到刮油的作用但要记得 绿茶不可度多喝... 特别是喝问完绿茶切忌喝奶...绿茶会引起缺钙还有介绍你答喝普洱 刮油效果好^^

其他答案

绿茶,属凉性,可以消脂消食,绿茶不但有减肥作用,也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶,中医认为,比较容易刮胃,肠胃不好的人要多留意。不过我认为减肥主要还是从饮食上控制,这样两者结合才会收到好的效果。

其他答案

听说喝茶能减肥,是真的吗?哪些茶有用呢?

其他答案

喝茶可以减肥减肥,这个是有理论依据的,中国的茶分绿茶、黄茶、红茶、青茶、白茶和黑茶六大类。以绿茶和青茶为主,里面含有丰富的茶多酚,可以帮助减少体内脂肪,降低血脂和胆固醇,所以它是有助于减肥的。

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