高中生物竞赛是一项考查学生生物学知识面和应变能力的竞赛，其难易程度属于偏上。

参加该竞赛需要对普通生物学、动植物生理学、生物化学、分子生物学、细胞生物学、遗传学等多个科目有一定的掌握，并且为大学内容。但相比于大学课程，其深度较浅，不需要过多拓展。竞赛主要考察学生的综合能力，需要保持热情和较强的自主意识，合理安排时间，积极准备并坚持。参赛者需要有稳定的生物基础学习环境，如同学或家长对学业的重视，以及有专门的竞赛老师或本校生物老师的指导。参加高中生物竞赛不仅可以检验自己的水平，还可以为未来申请大学、出国留学等提供加分项，是值得参与的一项活动。对于没有充分准备的考生，不建议贸然参加，以免造成精神和时间上的浪费。