反诈中心限制出是为了防止涉嫌犯罪或欺诈的人员逃离国境，以确保调查和司法程序能够顺利进行。

如果你被反诈中心限制出境，解除这一限制需要符合相关法律和程序的要求。要解除反诈中心对你的限制出境，你可能需要采取以下步骤：

1. 遵守相关程序：根据当地法律和规定，了解限制出境的具体程序要求，并确保遵守所有规定。

2. 提供必要证据：如有必要，提供证据证明自己没有涉嫌犯罪或欺诈行为，并展示合法身份和行动目的。

3. 合作配合调查：积极与相关执法机构、调查人员合作，提供所需信息和协助调查工作。通过配合调查可能有助于解除限制出境。

4. 寻求法律援助：如果你认为自己被错误地限制出境或遭受不公正待遇，可以寻求法律援助，咨询专业律师并寻求他们的建议和帮助。请注意，在每个国家和地区，解除反诈中心对个人的限制出境的程序和要求可能会有所不同。因此，最好咨询当地相关机构或法律专业人士以获取准确的指导和建议。