没有区别，东京和东京都是一个地方，日本的首都。

位于东亚太平洋西岸的日本，是由岛屿组成的国家，还是世界上发达的资本主义国家，首都东京。

范围不一样的区别，东京仅仅一个城市，东京都是好几个城市连城一片的大范围区域

东京就是指单一的城市，日本政治、经济、文化三重中心都在这里。而东京都由23个特别区（东京23区）、26个市、5个町、8个村组成，面积2188平方公里

二者的区别在于正式的行政区划定上，东京仅限于东京都，与道、府、县同为日本的一级行政区；东京都区部为日本中央政府所在地。

东京都同时也囊括了日本最南端和最东端等地理极点，拥有日本各都道府县中最多的人口数，同时也是日本人口密度最高的都道府县。

“东京都”的范围更广，“东京”是特指日本的首都。

“东京都”则是一个行政区域是由23个特别行政区和26个市、5个町、8个村所组成的自治体，日本共有一都、一道、二府、43县（一都就是指东京都）。