出境忏悔是指中国公民因违反出境旅游管理规定，受到公安机关处罚后，主动向出境旅游管理机关书面提交悔过书，承认错误并保证今后遵守出境旅游管理规定，经出境旅游管理机关审核同意后，可以重新申请办理出境旅游手续。

出境忏悔是公安机关对违反出境旅游管理规定的人员进行处罚的一种措施，目的是教育和惩戒当事人，防止其再次违反出境旅游管理规定。出境忏悔一般要写明违反出境旅游管理规定的具体行为、违法原因、悔过态度和今后遵守出境旅游管理规定的承诺等。