迪庆、怒江、大理、保山、临沧、普洱、西双版纳。

澜沧江流经云南的迪庆、怒江、大理、保山、临沧、普洱、西双版纳，由西双版纳勐腊县出境开始称为湄公河，出境后流经缅甸、老挝、泰国、柬埔寨和越南，终于在越南的南部进入大海，江水奔流近5000公里，成为了东南亚第一大河。