判断自己需要正颌还是正畸，首先需要明确结论。

根据个人的口腔情况和面部发育情况，如果存在颌面骨骼的异常发育或者错位，需要进行正颌矫治；如果主要是牙齿的排列不齐或者咬合不正常，需要进行正畸矫治。接下来原因。正颌矫治主要针对颌面骨骼的异常发育或者错位，包括上颌或下颌过长、过短、偏斜等问题，通过手术或者矫正器具来调整骨骼的位置和关系。而正畸矫治主要针对牙齿的排列不齐或者咬合不正常，通过牙套、矫正器具等来调整牙齿的位置和关系。最后进行。在判断自己需要正颌还是正畸时，可以咨询口腔正畸专科医生进行综合评估和诊断。医生会根据个人的口腔情况、面部发育情况以及个人需求等因素来确定最适合的矫治方式。同时，也要考虑到矫治的时间、费用、矫治效果等因素，做出合理的决策。