好好休息，放松心态。考试的前一天，不要过于纠结和焦虑，适当地运动一下，吃一点清淡的食物，好好休息一下，把状态调整好。

按时作息，清淡饮食，随便翻翻书，散散步，听听音乐，睡眠充足，不激烈运动，不紧张复习，不吃过饱，相信自己能以最好的状态应对考试。