1、本校老师推荐如果同学自身跟本科的辅导员或者老师关系比较好的话，就可以让老师引荐一下，有了老师的推荐，一般学长学姐也会乐意帮忙，甚至可能会把自己的复习资料什么的直接给学弟学妹。

前提是，一定要客气，跟老师处好关系。

2、学长学姐介绍本校甚至认识的其他学校的学长学姐（这种可能性比较小，最好还是本校），让介绍一下认识的自己想考的学校的学长学姐，这样跟老师推荐差不多，能给自己一些帮助。注意：自己的态度要诚恳，不能给人一种消极的感觉。

3、院校QQ群等QQ群是找学长学姐的一个渠道，我们可以加入一些院校甚至专业的考研群，在里面寻求学长学姐的帮助，我以北京大学为例，在QQ群里搜索“北京大学考研”，能找到很多QQ群。这种搜集信息比较零碎，群内卖资料的话一定要注意甄别，谨防被骗！