一、向孩子真诚的表达歉意。

真诚的和孩子交流谈心，敞敞亮亮轻轻松松的交谈。诚恳的表达自己做得不到的地方，请求孩子原谅和理解。真诚的向孩子表达自己对她情感方面关照不够的欠意，表达自己对她生活关照不够的亏欠，表达自己的遗憾，并恳请孩子原谅。女孩子一般情感都比较脆弱，当爸爸真诚的向她道歉，并深刻反省自己的问题时，她往往很容易被打动，从而原谅爸爸并进行自我的反思。

二、多在非正式场合与孩子交流。孩子进入青春期以后，独立意识越来越强，她更渴望摆脱家长的束缚，渴望有自己独立的空间，渴望被尊重、理解和信任。这些作为单亲爸爸一定要了解和知道。多在一些非正式场合里和孩子进行自然轻松的交流。比如一起出去散步，一起出去吃饭，一起购物，一起做家务，或一起劳动。在这些非正式场合里和她聊天式的交谈和沟通，她往往比较容易接受。

三、理解就是最好的懂得。爸爸和青春期女儿的沟通往往是比较困难的。女儿一天天长大，从她的心里是排斥爸爸过多的介入她的生活，过多的干涉她的生活，过多的影响她的小生活情调，影响她的小心情，更不愿意让爸爸无休无止的唠叨和没完没了的管教。特别是单亲家庭的女孩子，这种心理体验和心理需求就更为强烈。作为父亲不能着急，更不能发火，要心平气和的和孩子沟通，多从自身找问题，并多做一些自我的反思，自我批评，并把自己的反省和批评传递给孩子，让孩子感知父亲的真诚和不容易，让孩子知道父亲对自己的爱、尊重和理解。

四、亲情永远是化解亲子矛盾的良药。孩子再叛逆，那也是爸爸最亲爱的孩子。爸爸再有错，那也是孩子最敬爱的爸爸。所以，爸爸和孩子之间没有过不去的坎，没有解不开的疙瘩。单亲家庭的孩子在叛逆期怎么教育制造一个机会，坐下来和孩子好好进行一次交心谈话。比如，利用重大节日，中秋节，重阳节，父亲节等。或在女儿过生日的时。爸爸在家里办一个简单的家宴，亲自下厨，烧两道好菜，准备一点饮料，果汁，营造一点氛围，尽可能把家宴的氛围准备的隆重一点。在和孩子边吃边聊的过程中，真诚的表达自己对女儿照顾中的亏欠，请求女儿原谅和理解。千万不能在女儿面前没完没了的表功诉苦：自己付出了那么多，一个人带孩子，既当爹又当妈，含辛茹苦把女儿养得这么大，为什么就不能理解自己等等。她本来就害怕听这些话，你却偏偏就要说这些话，这样不但达不到沟通的效果，反而会使孩子内心更加反感和排斥。