1、主要区别（1）看重大关口处庄家是打压还是护盘。

若是进行严厉的打压，以图把散户筹码震出来，则多是洗盘；若是出来护盘，则多是派发。

（2）看重大关口处反弹的幅度。洗盘要令散户感到大势已去，所以反弹幅度会较小，如0.382弱势反弹。若派发，庄家反倒希望强势反弹，因此会反手买入“推”一把，反弹幅度往往较大。

（3）若打穿重大关口，洗盘庄家会重新买入，派发则不会。

（4）震仓力度一般不会很大，力度过大往往会让散户趁机捡走廉价筹码，因而一般不会下破10日均线。而出货时庄家并不介意下破多少条均线，而关心的是筹码能不能尽快地派发，偶尔照顾股价亦只是力求卖个好价钱或拖延出货时间。

（5）震仓的位置往往不高，投资者可试着测算目前价位庄家有无获利空间，若目前价位庄家获利菲薄，庄家苦心经营已久，岂会轻易弃庄而逃？实际上，中线庄家途中至少要进行一次洗盘，因此若是第一次，则通常是洗盘，而次数越多则危险越大。

（6）震仓往往利用指数下跌或是利空来进行，而出货往往利用指数上升或利好消息趁机派发。庄家持有大量筹码，船大难掉头，在突发性的暴跌面前绝不可能夺路而逃，大盘或个股此时放出的巨量一是短线斩仓盘的涌出，

二是由于庄家对倒放量做出派发的假象。

（7）均线上攻的斜率及喇叭口发散的程度：洗盘时上攻的斜率不是很陡，且喇叭口刚刚发散，出货前上攻的斜率一般大于45度角，且喇叭口发散程度放大。

2、具体判断（1）股价大幅度下跌，一度接近跌停，跌到最低处有量放出来，尾市收回一半，K线形态类似“吊颈”，但是第二天全天成交价区基本比前一天的最低价位高5%。这说明前一天低位下跌是恐慌盘，不是庄家出货。

（2）如果下跌的时候，上午的量是下午的两倍，这说明其实每天上午开盘后，因为T+1的交易制度，前一天短线抢反弹的人看到大盘走坏，该股反弹无望，就在上午离场。但是如果真是庄家出货，难道庄家下午就不出了吗？要是真出货越快越好，下午到了低位庄家出货反而会更积极，起码下午庄家是不会手软的。因此反过来证明，这种情况多是洗盘。

（3）下跌到关键位置的时候时常会出现大卖单，同时砸盘力度也很大，但股价的下跌变慢了，这说明大卖单其实就是庄家对倒的，目的是引出散户的抛盘来，可是真有抛盘庄家就低位承接，股价自然不是快速下跌。有时在买一价位上面有大单子，经常很久没有成交，要是庄家出货早对着买盘下手了。

（4）下跌时盘面很弱，连反弹都没有，股价几乎和均线平行下跌。如果是庄家真正出货，盘中一定会趁大盘反弹的时候拉升一下股价，这样庄家才能在维持住股价的前提下多卖出筹码，但是连这个动作都没有，就是庄家故意示弱与人，希望别人卖出而自己却悄悄吸货。尤其是尾市，庄家用二至三万股就能将股价拉回到均线附近，出货的庄家可不会连这个举手之劳的动作都不做。

（5）大盘走弱时，它却拒绝下跌，而在某一关键价位处横盘，而且横盘时天天缩量，说明短线盘越来越少，庄家离拉升股价的时间不远了，虽然拉升的力度不能确定，但是盲目割肉实属不智，至少反弹在即。

（6）若股价横盘的过程中庄家每天也有动作，比如每天拉升两次，这其中就很有学问——庄家可一举数得：首先是试盘，看看拉起来时跟风盘和抛盘如何，这样庄家对拉升时机就好有一个估计判断：其次是吃货，股价上去再下来吸引了很多短线客，而短线盘是最不稳定的筹码，稍微有风吹草动，这些短线筹码很容易被庄家震出来，成为囊中之物；第三是洗盘，即使庄家没有吃到这些筹码，但是筹码从中线变成短线，经过这样的换手，对庄家将来的拉升也是有利的；最后是消磨持股者的耐心，如果你多次看股价冲上去又回来，一定耐心大减，真的再冲上去的时候就会急于抛出了。

（7）横盘时关键价位不破，比如前次三个涨停时巨量换手区域的下沿是10元，股价就是跌不破这个位置。因为这个位置如果突破，就意味着在将近1000万股的换手时卖出的人，都有了回补的机会，那么庄家轧空这部分人的第四个涨停就没有意义了——大家都要回补了，庄家今后如何拉升？但是庄家真正出货就不同了。庄家高位横盘出货往往只在尾市做一下K线，在K线上面留下一个或者多个长下影的“吊死鬼”，但盘中的减仓动作却是很难隐藏的。

（8）对个股的消息反应平静。在推出公告后，下午复牌后成交依旧清淡，当时同一板块的其它个股风起云涌，但是该股的换手依然缩到地量，这起码说明了筹码稳定很好，对待消息多空几乎没有分歧。如果庄家目的是出货，就会出现利好，但是股价见利好却放量不涨，这样才是庄家卖出股票的行为。庄家洗盘时千方百计动摇人们的信心，等到出货时会以最美好的前景来麻痹人们。