学术水平不同。辽宁师范大学位于大连，属于双一流院校，沈阳师范大学位于沈阳，属于普通师范类本科院校。两个学校都是不错的，辽师大更好一些。

省属与市属的区别。辽宁师范大学是辽宁省教育厅直属的本科院校，位于辽宁省大连市，而沈阳师范大学是沈阳市教育局直属的本科院校，位于辽宁省沈阳市。论师资水平，辽宁师范大学比沈阳师范大学略胜一筹，就业比沈阳师范大学略好，在校师生辽宁师范大学比沈阳师范大学多。