南阳至北京的火车有多个班次，具体的车次和发车时间可能会根据日期和季节的变化而有所不同。

您可以通过以下方式获取最准确的信息：

1. 网上查询：访问中国铁路客户服务中心（12306.cn）或其他相关铁路查询网站，在出发地和目的地输入相应的信息进行查询。

2. 电话咨询：致电当地的铁路客服热线或南阳、北京的火车站咨询电话，向工作人员询问有关火车班次和时刻表的信息。

3. 前往车站：前往南阳或北京的火车站，查看当天可用的火车班次和时刻表。请注意，由于列车时刻表经常有更新和调整，建议您在出行前确认最新的火车班次和发车时间。