阿玛尼亚是一个地名，指意大利的一个行政区域，即阿玛尼亚大区（Regione Autonoma Friuli-Venezia Giulia）。

该区域位于意大利东北部，北临奥地利和斯洛文尼亚，南邻威尼托大区，西接莫利塞和艾米利亚-罗马涅大区，东濒亚得里亚海。阿玛尼亚的首府是特里耶斯特（Trieste）。