以下是一个大学学习生活规划的建议：

1. 设定目标：首先，学生需要明确自己的学习和职业目标，以便制定出符合自己需求的规划。

2. 安排好时间：大学期间，学生需要平衡学习、社交和课外活动。制定时间表可以帮助学生更有效地管理时间。

3. 学好专业课程：学生应专注于专业课程，努力提高自己的专业能力和素养。

4. 参加课外活动：参加课外活动可以培养学生的团队合作精神、沟通能力和领导能力。

5. 寻找实习和实践机会：实习和实践经验有助于学生提高自己的技能，为将来就业做好准备。

6. 关注身心健康：保持良好的身心健康对学习和生活至关重要。学生应保持健康的生活方式，加强体育锻炼，关注心理健康。

7. 建立良好的人际关系：在大学期间，学生有机会结识来自不同背景的朋友。建立良好的人际关系有助于学生在学习和生活上取得成功。

8. 规划未来：在大学期间，学生需要为未来的职业和生活进行规划。了解市场需求、职业前景，参加相关的培训和认证，为自己的职业生涯打下坚实的基础。