1. 可以自学2. 少林八段锦是一种传统的健身功法，通过一系列的动作和呼吸方法来锻炼身体和提高健康水平。

虽然没有人引导会增加学习的难度，但是通过观看教学视频、阅读相关书籍和资料，以及反复练习，也可以达到一定的学习效果。

3. 自学少林八段锦需要一定的毅力和耐心，可以通过参加相关的线上课程或者加入少林八段锦的学习群组来获取更多的学习资源和交流经验。此外，可以结合其他健身锻炼和体育运动，如瑜伽、太极拳等，来提升身体的灵活性和协调性。