我觉得都很好。

考研单词书有乱序和证序，考研单词红宝书是分基础词，必考词，超纲词等几个单元。依赖一本书背是不够的，一般是红宝加逆序，或者加上张红岩版的类记，乱序版。红宝书的好处是你突然想到一个词，想去翻翻，找词很方便。有了顺序，人就自然很依赖顺序。建议楼主两本一起背。