1.

加强国际合作和协调。由于缅北地区的复杂性和敏感性，单靠我国公安机关的力量难以有效打击缅北诈骗团伙。因此，需要加强与缅甸政府、军方、地方武装以及周边国家如泰国、老挝等的沟通和协作，共同打击跨国犯罪集团，切断其资金链和人员流动渠道。同时，也要借助国际组织和机制，如联合国、东盟等，推动建立更有效的区域合作机制和法律协助机制，提高对缅北诈骗团伙的遏制力和惩戒力。

2.

加大宣传教育和预防措施。由于缅北诈骗团伙的招募对象多为年轻人，尤其是一些缺乏社会经验、渴望赚钱改变命运的农村青年或者城市失业者 。因此，需要加大对这些群体的宣传教育力度，提高他们的法律意识和防范意识，让他们认清缅北诈骗团伙的真面目和危害性，不要轻信网上或者熟人介绍的高薪工作信息，不要盲目出国打工或者投资。同时，也要加强对社会舆论的引导和监督，及时曝光和揭露缅北诈骗团伙的罪行，提高公众的警惕性和抵制力。

1. 寻求领事保护：立即联系您所属国家驻缅甸大使馆或领事馆，寻求他们的协助和保护。他们可以提供有关安全、撤离和其他相关事项的指导和帮助。

2. 关注当地和国际消息：保持关注当地和国际媒体的报道，了解当前的局势和安全状况。这将有助于您做出明智的决策，并避免进一步的风险。

3. 尽量保持低调和安全：在不安全或紧张的地区，尽量保持低调，避免引起不必要的注意和风险。遵循当地的法律和规定，注意个人安全和财产安全。

4. 寻找可靠信息来源：除了大使馆和领事馆，寻找可靠的信息来源，如国际组织、非政府机构或当地社区，以获取更多关于救助和安全的信息和支持。

最重要的是，确保您的个人安全和福祉。建议遵循大使馆或领事馆的指示，并与他们保持密切联系以获取最新的建议和帮助。

首先要冷静，如果已经被控制住，一定要先保住自己的命。然后再慢慢的想办法脱离陷阱，不要反抗他们让你干什么就干什么。

摸清他们的路子，然后趁着他们放松的时候偷偷传递消息，例如可以在吃饭后的垃圾上写求救信息，可以在遇到外人的时候写求救信息，如果被抓到，一定要冷静不要怕，先妥协。