手机和耳机。

锻炼英语听力真正关键不在于设备，录音机什么的也早就淘汰了。锻炼英语听力最重要的是听和边听边跟读。学习英语听力的基本流程是：第一，学会音标的正确发音以及单词的正确发音。如果音标单词都读不对的话，是绝对听不出来对方在讲什么的。完成之后到第2步，学习连读规则。你会发现在真实英语使用场景中，那些读的语速很快的句子并不是简单的把慢速的句子放快了，而是有很多语音的连读和省略，听起来和慢速一个单词一个单词念出来的句子完全不一样。这就是因为在比较快的英语语速下会发生非常多的连读和省略现象。总结一下，先学音标发音、单词正确发音之后，再学连读规则。这2点学完之后再开始大量输入，可以看美剧，可以听voa bbc。但是没有前两步，直接去看美剧，听广播都是瞎使劲儿，不会有太大成效。跟设备更是没有丁点关系。总之，注重方法，别瞎折腾。