泰国香米的热量为354大卡/100g,普通大米(粳米、籼米)的热量在345大卡~351大卡/100g,做成米饭之后实际上热量差别不大,建议吃普通大米而不吃精细度太高的大米,因为普通大米中所含的维生素更多更全面。
每个人喜好,我觉东北大米挺好吃的。
东北大米和泰国香米哪个热量高求高手给解答
泰国香米的热量为354大卡/100g,普通大米(粳米、籼米)的热量在345大卡~351大卡/100g,做成米饭之后实际上热量差别不大,建议吃普通大米而不吃精细度太高的大米,因为普通大米中所含的维生素更多更全面。
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