雪梨 一个 无花果 3颗 冰糖 少许，可以不放 水 300ml 吉利丁粉 5克1。

雪梨去皮切成小丁，无花果切小块，用少许凉开水泡开吉利丁粉。2。把雪梨无花果放入水中煮开转小火20分钟。3。放入冰糖，待冰糖融化后倒入吉利丁粉液，搅拌，水开便可以。4。趁热倒入光滑的容器。放凉后进冰箱冷藏一夜。脱模前可以用小刀在周边划一圈。切块食用，可以沾上椰蓉粉味道也不错。