东京都属于关东地方的一角，位于关东平原南端，面向东京湾，大致位于日本列岛中心。

东部以江户川为界与千叶县连接，西部以山地为界与山梨县连接，南部以多摩川为界与神奈川县连接，北部与埼玉县连接。总面积2155平方千米，城市中心坐标为北纬35°69′—东经139°69′。日本三大都市圈之一东京都市圈的中心城市。“东京”狭义上指东京都、旧东京府或东京都区部（旧东京市），亦可泛指东京都市圈 。

1868年9月改名为东京。东京由23个特别行政区和26个市、5个町、8个村所组成，行政区域包括23个特别行政区和多摩地区（26个市、3个町、1个村）的狭长陆地部分，以及分布在东京湾南部海域的伊豆群岛和小笠原群岛（2个町、7个村）。其中，东京都区部为日本中央政府所在地。东京都，由东京都区部、多摩地方、伊豆群岛、小笠原群岛等地区共同组成。东京属于亚热带季风气候，中心部分的年平均气温为15.6℃。四季分明，降水充沛。夏季受东南季风影响，降水较多。冬季则降雪较少。江户川发源于茨城县五霞町、千叶县野田市的关宿分基点，向南流经茨城县、千叶县、埼玉县、东京都，在千叶县市川市附近分为“江户川放水路”和原流路的旧江户川。东京大学，是日本第一所国立大学，也是亚洲创办最早的大学之一，前身是明治时期创办的东京开成学校和东京医科学校。