通常所说的一学时是45分钟。

我国中小学一学时一般为45分钟，高等学校一学时为50分钟。与学时相关的教育培训时间计量单位是课时。课时是指学习时间以上课节数为单位计算的。通常认为，非成年人教育及全日制大学教育都是一个课时的时间在40分钟。如果需要30课时的培训任务，则换算成有效的培训时间为：30×40=1200分钟，1200/60=20小时。另外，我们在两个课时之间通常会安排10分钟以内的休息时间。所以上午的授课时间是8:00~12:00共5节课。