苏瓦是斐济的首都和第一大城市，位于主岛维提岛东南部的苏瓦半岛，面积约20平方公里（中心市区面积8平方公里），人口约17万，是全国政治、商业和文化中心，南太岛国中最大的城市以及太平洋岛国论坛、南太旅游组织、南太大学等地区组织和机构的总部所在地。

拥有优良的深水避风港苏瓦港和地区航空基地瑙索里机场，是南太地区海空交通枢纽和中继站。