会自嘲的人的品质 1.拥有丰富的情感词汇 每个人都会有情感，但仅仅有很少一部分人能够准确地描述出来。

笔者的研究发现，只有36%的测试者能够区分出来，这显示了一个问题：一些不显著的情感通常都被误解了，这样就会导致非理性的选择和做出反效果的行为。拥有高情商的人通常都能控制自己的情绪，因为他们理解这些情绪，并使用大量的情感词汇来描述它们。当一般人把感觉简单地描述为“感觉不好”，情商高的人能够指出自己所感觉的是“烦躁的”，“沮丧的”，“压抑的”或“不安的”。你所使用的词汇越精细，你就能更深入地了解自己的情绪，产生这种情绪的原因，以及如何去处理这种情绪。

2. 对人很感兴趣 无论你是外向者还是内向者，情商高的人都对身边的人很好奇。这种好奇心源自于同理心，一种达到高情商水平的重要表现。你越关心身边的人以及他们的状况，你对他们的好奇心就越强。

3. 接受改变 情商高的人们通常都很灵活并能随机应变。他们很清楚知道，害怕改变只会麻痹和威胁自己的成功和快乐。他们寻找潜伏在周围的改变迹象，并能制定计划以应对情况的改变。

4. 了解自己的优缺点 高情商的人不只是情感细腻，还清楚了解自己所擅长的和不擅长的。他们也知道哪些人驱使他们以及周遭环境(地利，人和)让他们获得成功。拥有高情商意味着你了解自己的长处以及你知道如何充分利用它们，从而扬长避短。

5. 善于识别性格特点 大多数的情商因素都与社会意识有关，也就是能够读懂他人的心，了解他们的情况，揣摩他们的心理状况。随着时间的流逝，这项技能会让你成为一名出类拔萃的性格裁判。你能读透人们的心思。你理解他们的情况以及他们的动机，甚至那些隐藏在谎言背后的真相。

6. 不易动怒 如果你能坚持自己的个性，那么无论别人说什么做什么都无法让你抓狂。情商高的人都很有自信和心胸广阔，所以多多少少有点厚脸皮。甚至你会自嘲或让别人取笑你，因为你能够很清晰地分辨幽默与讽刺的区别。

7. 懂得拒绝(自己或他人) 情商高意味着知道如何克制自己。你喜欢先苦后甜，拒绝冲动。在三藩市的加利福尼亚大学进行了一项调查发现，如果你对说“不”觉得越困难，那么你就会经受更多的压力，崩溃甚至沮丧。说“不”对于很多人来说的确是一项自控力的挑战。“不”是一个多么强有力的词汇，每个人都不应该害怕使用。当该是时候说“不”了，情商高的人都会避免使用诸如“我不觉得我可以”或“我不确定”这样的说法。对新的承诺说不，其实能够为你建立信用并为你提供机会更成功地履行承诺。