可以少量带粮食出国，但需要遵守各个国家的具体规定和限制。

有些国家对入境旅客携带粮食有严格的限制，可能需要申报或缴纳关税。有些国家则对粮食入境没有限制，但可能需要经过检疫或其他特殊处理。因此，在携带粮食出国之前，应先了解目的国的相关规定，并做好相应的准备，以免因违反规定而受到处罚。