一可以说家里有急事需要处理，最近确实走不开不能出差。

二跟领导说自己生病了，头疼发热全身无力，得病好了才能出差。三一出差去外地就水土不服，自己不适合出差。四以辞职来跟领导说，要出差就得辞职，看领导需不需要你。五孩子还小需要你照顾，没办法出差。