出国旅游或留学时，需要注意以下风险：个人财物安全、身体健康状况、交通安全、社交安全、自然灾害、恐怖袭击等。

在出行前，应提前做好攻略规划，了解当地的文化、法律和习俗，购买相应的旅游保险和航空保险，避免在人多拥挤的地区、夜间行走、搭乘不安全的车辆，注意饮食卫生和防病虫害等。在出行中如遇紧急情况，应及时联系使馆、旅行社、当地警方，做好自我保护并尽早返还。