不是真实的，关于十万云南边民移民越南的说法，目前并没有确凿的证据证明其真实性。

这个传闻最早出现在20世纪50年代，当时中国和越南之间的关系紧张，有人散布这个谣言以煽动民族情绪。但是，后来经过多方调查和证实，这个说法被证明是不实的。实际上，云南和越南之间一直有着密切的人员往来和经济交流，但并没有发生过大规模的移民事件。因此，我们应该对这种没有确凿证据支持的传闻持谨慎态度，不要轻信谣言，避免被不实信息误导。