放平心态，暗示自己只是做个自我介绍，又不是什么大事，平时多锻炼，多跟陌生人交流，培养自信，大学步入社会的一个过渡时期，积极参加各种活动，为自己美好的人生打下重要的基础上台了就不紧张了， 其实我觉得自我介绍不是很重要 。

就算当时介绍的很好过后记得的也不多， 想好一两句有特色的 实在不行可以介绍下自己的家乡。