提高雅思分数需要长期而有针对性的准备。

从45分到65分的跨度意味着需要在听力、阅读、写作和口语各方面都有明显的提升。制定详细的学习计划，包括每日练习、模考和针对性的复习。利用各种资源，如雅思考试指南、模拟试题和在线课程。持续反思和改进，注重语言技能的全面发展。此外，有规律的练习和与母语者交流也至关重要。根据个人起点和学习效率，通常需要6个月至1年以上的时间来实现从45分到65分的提升。