都说一个国度的早餐是一个国度的精神文明体现，作为绅士之国的英国早餐是相当丰富的。

香肠、熏肉、茄汁h豆、鸡蛋、吐司还有烤番茄是固定角色，部分英国人还会配上蘑菇和血肠，吃完无敌饱足。伊朗这名字听得多，但是伊朗的早餐还真没去了解过。伊朗早餐的特色就是抹了黄油和果酱的烤饼面包，不国当地人很喜欢在早餐的时候自己给自己加料，来一份哈利姆！哈利姆是什么？一个巨大的容器中用小麦，肉挂，黄油和糖与肉丝共同混合烘焙而成的食物