退宿申请书应包括以下内容：

1. 申请人的信息，包括姓名、学号、性别、联系电话等；2.申请退宿的原因，应详细说明原因，并提供相应的证明材料；3.申请的退宿时间，应明确退宿具体日期，并说明是否要求退还房租等相关费用；4.相关部门或人员的意见，应在退宿申请书上签字；5.申请人个人签名和日期。

总之，退宿申请书需要简单明了地说明退宿原因、具体时间等相关信息，确保申请的合法性和可行性。范文如下。退宿申请书公司领导：本人唐后平，系本公司油漆车间甲班的员工，本人现在入住302房，由于该房其他入住的员工基本上都是乙班的员工，因为作息时间不同，相互有影响，为此特申退宿，请批准。申请人：唐后平2022.12.3