1. 黄种人：黄种人分布在东亚、东南亚、南亚（印度次大陆）、中亚和北亚等地区。

例如，中国、日本、韩国、越南、印度、蒙古、哈萨克斯坦等国家和地区就是黄种人比较多的地方。

2. 白种人：白种人分布在欧洲、北非、中东、北美、南非、澳大利亚等地区。例如，英国、法国、德国、俄罗斯、埃及、以色列、美国、加拿大、澳大利亚等国家和地区就是白种人比较多的地方。

3. 黑种人：黑种人分布在中非、西非、东非、南非、加勒比海、北美等地区。例如，尼日尔、加纳、南非、牙买加、美国等国家和地区就是黑种人比较多的地方。

4. 棕色人种：棕色人种分布在南亚、东南亚、南美和大洋洲等地区。例如，印度、菲律宾、印尼、巴西、澳大利亚等国家和地区就是棕色人种比较多的地方。提示：这些分布并不是绝对的，也存在一些交叉现象，比如在南非既有黑种人又有白种人，澳大利亚既有白种人又有棕色人种等。